Bicicletta e camminate: i numeri della sorveglianza Passi

In Italia il 10% degli adulti tra 18 e 69 anni utilizza la bicicletta per gli spostamenti quotidiani, mentre il 39% si muove abitualmente a piedi. È quanto emerge dagli ultimi dati della sorveglianza Passi, coordinata dall’Istituto superiore di sanità, relativi al biennio 2023-2024. Numeri che fotografano una mobilità quotidiana ancora legata, almeno in parte, alle scelte attive, ma che allo stesso tempo evidenziano una tendenza da non sottovalutare: la mobilità attiva è in diminuzione nella popolazione adulta. Secondo l’Iss, infatti, la quota di persone che, attraverso gli spostamenti a piedi o in bicicletta, raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati dall’Oms rimane sostanzialmente stabile nel tempo, intorno al 19%.

La bicicletta resta una scelta soprattutto settentrionale

L’utilizzo della bicicletta per raggiungere il lavoro, la scuola o per gli spostamenti quotidiani riguarda maggiormente gli uomini, con una percentuale dell’11%, e gli stranieri, che arrivano al 15%. La differenza territoriale appare ancora più evidente. La bicicletta è infatti utilizzata soprattutto nel Nord Italia, dove raggiunge il 15%, mentre nel Meridione si ferma al 7%. Il dato più alto viene registrato nella Provincia autonoma di Bolzano, dove una persona su quattro utilizza abitualmente la bicicletta per gli spostamenti quotidiani. Chi sceglie la bicicletta lo fa mediamente per quasi quattro giorni alla settimana, arrivando a percorrere complessivamente oltre 140 minuti settimanali.

A piedi si muove il 39% degli adulti

Ancora più consistente è la quota di chi sceglie di spostarsi a piedi. Il 39% degli adulti italiani dichiara infatti di utilizzare abitualmente questa modalità per i propri spostamenti. La percentuale sale al 47% tra i giovani di età compresa tra 18 e 24 anni e raggiunge il 43% tra le donne. L’abitudine è inoltre più diffusa tra le persone senza difficoltà economiche, tra quelle più istruite e tra gli stranieri, che arrivano al 45%. Anche in questo caso emerge una netta differenza geografica. Il Nord registra una maggiore propensione agli spostamenti a piedi rispetto al resto del Paese. La quota più elevata si osserva ancora una volta nella Provincia autonoma di Bolzano, seguita dal Piemonte: in queste realtà quasi sei persone su dieci utilizzano abitualmente gli spostamenti a piedi per raggiungere il lavoro o i luoghi frequentati quotidianamente. Chi sceglie questa modalità si muove mediamente per più di quattro giorni alla settimana, raggiungendo un totale di circa 170 minuti settimanali.

La mobilità attiva perde terreno tra i giovani

Il dato che emerge dall’analisi dell’Iss è però quello relativo all’evoluzione nel tempo. L’abitudine a spostarsi a piedi diminuisce lentamente, con il calo più marcato registrato proprio tra i giovani nella fascia 18-34 anni.Un fenomeno che si inserisce in un quadro più ampio, nel quale sedentarietà, alimentazione, fumo e consumo di alcol rappresentano alcuni dei principali fattori che possono incidere sul benessere quotidiano.

La campagna europea contro i “sabotatori” della salute

I dati sono stati diffusi dall’Iss in occasione della European Mobility Week, la Settimana europea della mobilità promossa dalla Commissione europea, in programma dal 16 al 22 settembre con lo slogan Mobility for Everyone. Proprio per ricordare il legame tra mobilità attiva e salute, la Joint Action europea PreventNcd ha lanciato la campagna di comunicazione “The Saboteurs”. L’obiettivo è aiutare a riconoscere e contrastare i principali “sabotatori” del benessere quotidiano, dalla sedentarietà alla cattiva alimentazione, passando per fumo e alcol. Al centro della campagna c’è un video animato di tre minuti, pensato per mostrare come anche piccole azioni quotidiane possano diventare alleate della salute. Perché camminare, pedalare e scegliere una mobilità più attiva non rappresentano soltanto una questione di trasporto: sono comportamenti quotidiani capaci di incidere sulla salute e sulla qualità della vita.

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Il fitness diventa uno stile di vita

Finiti gli eccessi dell’estate, settembre riporta puntualmente l’attenzione su forma fisica, benessere e salute. Ma chi pensa di tornare semplicemente alla vecchia palestra si accorge che il concetto stesso di allenamento è cambiato. L’immagine del centro fitness chiuso, pieno di pesi e tapis roulant, appartiene sempre più al passato. Oggi il fitness è diventato flessibile, personalizzato e distribuito, capace di adattarsi ai ritmi della vita quotidiana. App, smartwatch e piattaforme digitali hanno trasformato il salotto di casa in uno spazio per allenarsi, mentre parchi e aree verdi si sono trasformati in vere palestre a cielo aperto, con strutture per il calisthenics, percorsi per forza e mobilità e strumenti digitali per guidare gli esercizi. Casa e città diventano così due nuovi territori del fitness, soprattutto per chi ha poco tempo o cerca un rapporto meno tradizionale con l’attività fisica, come riporta “Specchio” de “La Stampa“.

La palestra esce dai suoi confini

All’altro estremo ci sono i nuovi centri fitness, sempre più simili a micro-città del benessere. Non soltanto sale per allenarsi, ma spazi nei quali possono convivere attività fisica, alimentazione, lavoro, socializzazione e recupero. Bistrot salutisti, aree lounge, coworking, servizi per il recupero muscolare e zone relax raccontano un modello nel quale il confine tra tempo libero, produttività e cura di sé diventa sempre più sottile. La palestra non è più necessariamente il luogo nel quale entrare, sudare un’ora e uscire: può diventare una parte della giornata, da vivere prima o dopo il lavoro, durante una pausa o al termine degli impegni. Il vero cambiamento, però, non riguarda soltanto gli spazi. Riguarda il modo di concepire l’attività fisica: non più un sacrificio stagionale da riprendere a settembre, ma un’abitudine da inserire stabilmente nella quotidianità. A casa quando il tempo è poco, nei parchi quando si cerca aria aperta, nei nuovi hub quando si vuole concentrare allenamento e benessere. La palestra del futuro, forse, non sarà più un luogo preciso. Sarà uno stile di vita capace di seguirci ovunque.

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Più verde per la tutela del territorio

Angri. Più verde per la tutela del territorio. L’aumento di infrastrutture e aree impermeabilizzate per cementificazione a discapito di coperture naturali sta cambiando il territorio e la qualità della vita dei cittadini. Nonostante la copertura boschiva sul suolo italiano sia in progressiva ascesa, il fenomeno vede più criticità in gran parte dei centri urbani, dove la pressione sul verde di norma è più elevata, soprattutto per via del consumo di suolo.

Le conseguenze di questo evento hanno un impatto sul territorio e inevitabilmente sulla vita dei cittadini, soprattutto se associato alla diminuzione di aree verdi, utili per la mitigazione delle “isole di calore”.

La scarsità di alberi e piante riduce l’ombra e l’effetto dell’evapotraspirazione, un meccanismo di rinfrescamento naturale proprio dei vegetali. Anche la geometria urbana incide sull’effetto isola di calore; gli edifici alti e vicini impediscono il corretto flusso del vento intrappolando il calore, evidente in zone come Via Nuova Cotoniere, Via Giudici e Via Ardinghi.

Consumo di suolo e confronto nell’Agro

Secondo i dati ISPRA riportati dalla Regione Campania, nel 2023 il consumo di suolo nel Comune di Angri ha visto un aumento complessivo del 42,47%. In altri comuni dell’agro-nocerino la percentuale è quasi sovrapponibile, con un 43,10% nel Comune di Scafati e 42,44% per il Comune di Pagani. Meglio Nocera Inferiore con un aumento del 34,26%.

Il fenomeno di copertura e consumo di suolo è fortemente associato allo sviluppo economico-urbano. La crescita del paese è necessaria, ma bisogna decidere come impostarla per non sacrificare la vegetazione e di conseguenza la salute dei cittadini.

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Un’iniziativa per informare e sensibilizzare

Pagani. “Liber Vax, liberi di scegliere” non nasce come una tradizionale iniziativa politica, ma come un percorso di sensibilizzazione rivolto all’opinione pubblica sui temi della sanità e della libertà di scelta.

L’obiettivo è stimolare una riflessione sul diritto dei cittadini a essere informati e a poter compiere decisioni consapevoli rispetto alle scelte che riguardano la propria salute, valorizzando il principio della libertà individuale all’interno del sistema sanitario.

Al centro il diritto a una scelta consapevole

L’iniziativa intende favorire un dibattito aperto sulle decisioni che ogni persona è chiamata ad affrontare nel proprio percorso di cura, sottolineando l’importanza dell’informazione, della consapevolezza e della possibilità di scegliere in maniera libera e responsabile.

Il messaggio della campagna è quello di mettere il cittadino al centro, promuovendo una cultura della salute fondata sulla conoscenza, sulla responsabilità personale e sul diritto di effettuare scelte informate, nel rispetto delle diverse sensibilità e delle normative vigenti.

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Una giornata dedicata alla salute

La prevenzione come strumento di tutela della salute e la solidarietà come valore condiviso. Sono questi i principi che hanno guidato la giornata di screening e informazione promossa dall’associazione Noi Con Voi APS in Piazza Vittorio Veneto a Scafati. L’iniziativa, realizzata grazie alla collaborazione del Centro di Analisi Diagnostica Conte, ha consentito di effettuare oltre 80 prelievi finalizzati alla rilevazione precoce dei tumori più diffusi, maschili e femminili.

Il contributo di medici e volontari

L’evento ha visto il coinvolgimento del dottor Alfonso Orlando, specialista in Medicina Generale, e del dottor Raffaele Russo, esperto in Nutrizione, che hanno offerto consulenze e momenti di confronto ai partecipanti. Fondamentale anche il contributo dei volontari dell’associazione, impegnati quotidianamente nelle attività di sensibilizzazione e supporto sul territorio.

Un ringraziamento particolare è stato rivolto a Don Gennaro Romano, che ha accolto e sostenuto l’iniziativa attraverso la propria comunità parrocchiale, contribuendo alla realizzazione di una giornata caratterizzata da partecipazione e attenzione verso il prossimo.

Le parole della presidente

«Vogliamo che ogni persona si senta parte di questa iniziativa, che comprenda quanto sia importante prendersi cura di sé e investire nella prevenzione» ha dichiarato la presidente dell’associazione, Rosella Esposito.

«Grazie all’impegno instancabile dei nostri volontari Rosanna Auriemma, Silvio Amato e Monica Esposito, continuiamo a costruire una rete di sostegno e sensibilizzazione che coinvolge sempre più persone e comunità» ha aggiunto.

Un impegno che guarda al futuro

Fondata da donne che hanno vissuto direttamente o indirettamente l’esperienza della malattia oncologica, Noi Con Voi APS sostiene pazienti e famiglie attraverso attività di orientamento, supporto e prevenzione. Tra le iniziative più significative figurano il “Camper della Prevenzione”, i progetti di accompagnamento ai pazienti oncologici e le numerose campagne di screening realizzate in diversi comuni della Campania.

L’attività dell’associazione proseguirà il prossimo 6 giugno ad Afragola con una giornata dedicata alla prevenzione del tumore della tiroide. È inoltre in preparazione una nuova iniziativa dedicata alla prevenzione del tumore della mammella, pensata per unire salute, inclusione e partecipazione collettiva.

Il sostegno delle fondazioni

Questo percorso è reso possibile anche grazie al sostegno della Fondazione Banco di Napoli e della Fondazione Carisal, partner di un progetto che punta a portare la prevenzione oncologica direttamente nei territori e ad avvicinare sempre più cittadini ai percorsi di diagnosi precoce. L’invito rivolto alla cittadinanza è quello di partecipare alle prossime iniziative, scegliendo la prevenzione come strumento fondamentale per la tutela della salute e della qualità della vita.

Una giornata dedicata alla prevenzione

A Pagani si rinnova l’appuntamento con “AMATI”, iniziativa dedicata al benessere femminile e alla prevenzione sanitaria. Domenica 10 maggio 2026, dalle 9.00 alle 12.30, in Piazza Sant’Alfonso – Piazza Auditorium, la città ospiterà la quarta edizione dell’evento, promosso con il patrocinio del Comune. L’iniziativa nasce in occasione della Festa della Mamma e coinvolge diverse realtà del territorio, tra cui Laboratori Italiani Riuniti Campania, AMA e Salerno 2000, con l’obiettivo di offrire servizi sanitari gratuiti e momenti di informazione aperti a tutti.

Screening e visite specialistiche gratuite

Durante la mattinata saranno effettuati prelievi di sangue senza prenotazione, oltre a controlli di glicemia e pressione arteriosa. Previsto anche un esame audiometrico, a conferma di un approccio orientato a una prevenzione ampia e accessibile. Ampio spazio sarà dedicato alle visite specialistiche: senologia, tiroide, nutrizione, oculistica pediatrica, pneumologia, urologia, cardiologia, osteopatia, posturologia e dermatologia. Un’offerta articolata che coinvolge diverse fasce d’età e ambiti clinici.

Formazione e partecipazione

Non mancherà un momento formativo con il workshop BLSD, dedicato alle manovre salvavita e all’uso del defibrillatore. Gli organizzatori hanno annunciato l’apertura delle iscrizioni per un percorso completo che porterà al rilascio dell’attestato ufficiale di Esecutore BLSD. In occasione della Festa della Mamma, tutte le mamme presenti riceveranno un omaggio floreale, gesto simbolico che accompagna una giornata pensata per unire salute, prevenzione e riconoscimento del ruolo sociale delle madri.

Un evento di valore per la comunità

“AMATI” si conferma così un appuntamento di rilievo per la città di Pagani, capace di coniugare servizi sanitari gratuiti, sensibilizzazione e partecipazione. Un modello di iniziativa territoriale che punta a rafforzare la cultura della prevenzione e a rendere la sanità più vicina ai cittadini.

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Una candidatura tra competenza e impegno civico

Competenze, visione e prospettive. Ad Angri emerge una nuova interessante proposta politica con la candidatura di Anna Rega al consiglio comunale. Avvocato e madre di due figli, Anna Rega porta con sé un bagaglio professionale consolidato, maturato all’interno dell’Azienda Ospedaliera dei Colli, dove opera come dirigente avvocato in una realtà che comprende strutture di rilievo come Monaldi, Cotugno e C.T.O.

La sua discesa in campo nasce da un forte senso di responsabilità civica e da un legame radicato con il territorio. Un percorso che intende tradurre competenze giuridiche e amministrative in un contributo concreto alla gestione della cosa pubblica, con l’obiettivo di incidere sulla qualità della vita dei cittadini.

Etica, professionalità e sobrietà come metodo

Il suo slogan, “Etica, Professionalità e Sobrietà”, sintetizza una visione politica che si propone come metodo operativo prima ancora che come messaggio elettorale.

L’etica viene declinata come trasparenza e rispetto delle istituzioni, elementi ritenuti essenziali per ricostruire il rapporto di fiducia tra cittadini e amministrazione. La professionalità, maturata in ambito sanitario – legale, si traduce in un approccio rigoroso e competente nella gestione dei processi amministrativi. La sobrietà, infine, diventa criterio guida per un’azione politica misurata, orientata ai bisogni reali e lontana da dinamiche personalistiche.

Le priorità programmatiche

Tra i punti centrali del suo impegno emerge la tutela della salute, con l’obiettivo di rafforzare i servizi territoriali e garantire standard sempre più elevati di assistenza e prevenzione. Un impegno rilevante è attribuito alla salvaguardia ambientale, considerata leva strategica per lo sviluppo sostenibile della città, attraverso politiche attente alla gestione delle risorse e alla valorizzazione del patrimonio naturale. Non meno importante è il tema della qualità dei servizi, che passa attraverso il miglioramento degli spazi pubblici, l’efficienza amministrativa e il potenziamento delle infrastrutture, in una visione complessiva di città più moderna e vivibile.

Un progetto orientato ai risultati

La candidatura di Anna Rega si inserisce in un percorso che mira a coniugare esperienza professionale e impegno civico, proponendo un modello amministrativo fondato su serietà, responsabilità e concretezza. Un progetto che guarda al futuro di Angri con l’ambizione di trasformare i principi dichiarati in azioni efficaci, ponendo al centro il bene comune e la capacità di dare risposte reali alla città.

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Prevenzione e vicinanza al territorio

Si rinnova a San Valentino Torio l’appuntamento con il Camper del Cuore, l’iniziativa di prevenzione cardiologica e solidarietà promossa dalla Fondazione Giona, in collaborazione con l’Amministrazione comunale. Sabato 17 gennaio, dalle 9 alle 13, in Viale Unità d’Italia, sarà allestita una giornata interamente dedicata alla salute del cuore e alla sensibilizzazione sull’importanza della prevenzione, con particolare attenzione alle fasce più deboli della popolazione.

«La prevenzione è il primo e più efficace strumento di tutela della salute – sottolinea il sindaco Michele Strianese – e iniziative come il Camper del Cuore rappresentano un segnale concreto di vicinanza alle persone e alle famiglie, soprattutto a chi ha maggiori difficoltà di accesso alle cure».

Le visite cardiologiche gratuite

Nel corso della mattinata saranno effettuate visite cardiologiche gratuite dal dottor Francesco Di Fraia, Dirigente Medico presso l’Azienda Ospedaliera Universitaria San Giovanni di Dio e Ruggi d’Aragona. Un’opportunità preziosa per intercettare in modo tempestivo eventuali patologie cardiovascolari e diffondere una cultura della prevenzione che passa anche attraverso l’informazione e la consapevolezza.

«Portare la sanità sul territorio significa abbattere barriere e costruire fiducia – evidenzia l’assessore alle Politiche Sanitarie Enzo Ferrante –. La salute del cuore è un bene comune che va difeso con azioni semplici ma efficaci».

L’impegno dell’Amministrazione comunale

All’iniziativa prenderanno parte anche la presidente del Consiglio comunale con delega alle Pari Opportunità e alle Politiche Sociali Maddalena Celentano, insieme ai rappresentanti dell’Amministrazione comunale, a testimonianza di un impegno costante sui temi della prevenzione, della salute e del benessere collettivo.

«Essere presenti con iniziative socio-sanitarie come questa significa rafforzare la coesione sociale e non lasciare indietro nessuno – afferma Maddalena Celentano –. La salute è un diritto che va garantito, soprattutto a chi è più fragile». Una giornata di prevenzione e solidarietà, che conferma la volontà di essere sempre più vicini alle persone e alle famiglie, attraverso azioni concrete di tutela della salute e attenzione per i cittadini.

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Dal primo ottobre ha preso il via il mese della prevenzione promosso dalla Società Italiana di FleboLinfologia (SIFL). In oltre venti centri distribuiti in tutta Italia, cittadini e pazienti avranno la possibilità di sottoporsi a visite gratuite con ecocolordoppler, un esame diagnostico non invasivo in grado di fornire informazioni preziose sullo stato di salute delle vene e sulla presenza di eventuali anomalie circolatorie. L’obiettivo dell’iniziativa è duplice: da un lato sensibilizzare sulla rilevanza della diagnosi precoce delle patologie venose, dall’altro diffondere buone pratiche di prevenzione tra la popolazione.

Una patologia diffusa ma spesso sottovalutata

Le varici degli arti inferiori rappresentano una delle condizioni più comuni tra gli adulti: colpiscono tra il 10 e il 50% della popolazione, con incidenza maggiore tra le donne. La probabilità di sviluppare questa patologia cresce con l’avanzare dell’età e la predisposizione familiare. Le varici, oltre al disagio estetico, possono causare dolore, gonfiore, senso di pesantezza e, nei casi più gravi, ulcere cutanee che compromettono la qualità della vita.

Ancora più insidiosa è la trombosi venosa profonda (TVP), che si manifesta quando un coagulo ostruisce una vena profonda, generalmente degli arti inferiori. L’incidenza è stimata in 1-2 casi per 1000 abitanti all’anno. Non si tratta solo di numeri: dietro queste cifre si nasconde un problema di salute pubblica che in Italia riguarda centinaia di migliaia di persone ogni anno. La complicanza più grave è l’embolia polmonare, che può risultare fatale se non trattata tempestivamente.

Le parole del presidente SIFL Maurizio Pagano

Il presidente della SIFL, Maurizio Pagano, ha rimarcato l’importanza dell’iniziativa e i dati preoccupanti che rendono necessario un impegno sempre più strutturato: “Una diagnosi precoce e la prevenzione sono strumenti fondamentali per ridurre il rischio di complicanze. Non bisogna commettere l’errore di sottovalutare i sintomi come dolore, gonfiore improvviso, rossore o calore a una gamba. Anche la presenza di vene dilatate visibili deve spingere a consultare il medico di fiducia o uno specialista. In Italia stimiamo circa 65.000 casi annuali di embolia polmonare con una mortalità elevata: oltre il 10% entro 30 giorni e fino al 20% a 90 giorni. Da questi dati emerge con chiarezza l’urgenza di puntare sulla prevenzione”.

Educazione sanitaria e prevenzione quotidiana

La campagna SIFL non si limita alla sola offerta di screening gratuiti, ma ha l’obiettivo di promuovere un cambiamento culturale. Gli specialisti sottolineano che la prevenzione inizia dai comportamenti quotidiani. Sedentarietà, sovrappeso, gravidanza, lunghi periodi in piedi o seduti, viaggi prolungati e fumo sono fattori di rischio che aumentano sensibilmente la probabilità di sviluppare problemi venosi.

Piccoli accorgimenti possono avere un impatto rilevante: praticare attività fisica regolare, muovere le gambe ogni ora soprattutto durante i lunghi spostamenti, mantenere un’alimentazione equilibrata e un peso adeguato, evitare il fumo e, quando prescritto dal medico, utilizzare calze elastiche. Ogni gesto contribuisce a ridurre l’incidenza di patologie che spesso vengono considerate secondarie, ma che in realtà hanno un peso notevole sia sulla salute individuale sia sui costi sociali ed economici.

Un impegno a tutela della salute collettiva

La prevenzione vascolare è anche una questione di equità e accesso alle cure. L’iniziativa della SIFL, aprendo le porte gratuitamente a controlli specialistici, elimina barriere economiche che spesso scoraggiano i cittadini dal sottoporsi a visite specialistiche. È un atto concreto di tutela della salute pubblica che mira a colmare un vuoto di consapevolezza sanitaria.

Gli esperti della SIFL ricordano inoltre che molte persone non associano sintomi lievi come pesantezza alle gambe o crampi notturni a una patologia seria. Proprio la sottovalutazione diventa il terreno fertile per complicazioni anche gravi. Per questo motivo ottobre si trasforma in un mese di educazione sanitaria oltre che di screening clinico.

Informazioni pratiche e contatti

Chi desidera conoscere i centri aderenti e prenotare la propria visita gratuita con ecocolordoppler può contattare direttamente la segreteria SIFL al numero 3889885509.

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]]> https://sestante.tv/2025/09/28/il-villaggio-della-salute-arriva-a-san-marzano-sul-sarno-video/ Sun, 28 Sep 2025 14:15:21 +0000 https://sestante.tv/?p=12052 L’arrivo del villaggio della salute

Il “Villaggio della Salute” ha fatto tappa al parco urbano di San Marzano sul Sarno. L’amministrazione comunale guidata dal sindaco Andrea Annunziata, in collaborazione con l’associazione Ama, ha messo a disposizione dei cittadini un’equipe di medici specialisti che hanno eseguito numerosi check up gratuiti.

Prevenzione come necessità quotidiana

Oggi la prevenzione rappresenta una priorità assoluta: prendersi cura di sé è diventato essenziale, anche perché i bilanci familiari dispongono di risorse sempre più ridotte per garantire cure e controlli adeguati.

Un impegno che guarda al futuro

L’iniziativa riceve un forte impulso dall’amministrazione Annunziata, che intende renderla parte di un percorso continuativo. «Non ci si ammala una sola volta all’anno» ha ricordato l’assessore Vincenzo Marrazzo, sottolineando la necessità di un impegno costante nel tempo.

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